Das 1to1 Coaching unterstützt dich dabei, dich für Veränderungsthemen im Berufs- und Privatleben oder auch für sportliche Ziele zu öffnen. Es fördert deine körperliche Gesundheit und deine mentale Stärke.
Gedankenmuster, die blockieren und von den wahren Bedürfnissen abhalten, sind aus meiner Sicht die Ursache sehr vieler, wenn nicht der meisten Probleme, mit denen sich die Menschen derzeit herumschlagen.
Es drängt sich also auf, den Umgang mit uns und unserem Umfeld radikal zu überdenken. Sich gegenüber neuen Sichtweisen zu öffnen und uns hinsichtlich der Beziehung zu uns und unserem Gegenüber weiterzuentwickeln. Denn wenn wir uns von negativen Gedanken und blockierenden Verhaltensmustern trennen, können neue positive Entwicklungen und Lösungen für uns, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und unsere Gesellschaft entstehen.
«Das Coaching beinhaltet emotional und mental wirksame Interventionstechniken, die dir eine neue Sicht- und Handlungsweise ermöglichen soll.»
Ich sehe meine Aufgabe als Coach darin, dich zu inspirieren und deine persönlichen Grenzen auszuloten. Dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten, ist meine Passion. Ich begleite dich dabei mit vollem Engagement.
Bei meiner Arbeit wird mir der direkte Zusammenhang zwischen körperlicher Leistungsfähigkeit sowie physischer und psychischer Befindlichkeit immer wieder deutlich vor Augen geführt. Meine Auffassung ist: Je näher sich jemand seinem individuellen «Ich-fühle-mich-schmerzfrei-und-fit»-Level nähert, desto stabiler ist der persönliche Selbstwert. Dennoch habe ich erkannt, dass dies in einer Welt, die immer komplexer wird und sich rasant verändert, nicht ausreicht, um neben einer guten körperlichen Fitness auch eine vollwertige mentale Fitness, und damit mehr Lebensqualität, zu erlangen.
«Meine Vision ist es, deinen Powereffekt zu zünden und dich auf deinem Weg zu unterstützen.»
Am besten unverbindlich testen. Das sind deine nächsten Schritte.
Kontaktiere mich per Kontaktformular oder telefonisch.
In einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen. Wir sprechen über dein Anliegen und ich mache mir ein Bild davon, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Nachdem wir deine Bedürfnisse abgeklärt haben, unterbreite ich dir mein Angebot und wir vereinbaren einen Coaching-Termin. Dieser kann vor Ort, per Video oder telefonisch stattfinden.
Ob ich auch der Richtige für dich bin, lässt sich nur über ein Vorgespräch herausfinden. In meinem Coaching ist es mir wichtig, dass die «Chemie» stimmt und wir über dasselbe sprechen.
Dann ruf mich an oder schreibe mir.
Telefon: 079 344 65 14
E-Mail: hello@newup.coach
«Mit bernischer Gelassenheit holt Ändu Lanz immer wieder das Beste aus mir heraus. Seine Inputs wirken nachhaltig und regen nachhallend zum Nachdenken an. Einfach rundum ein toller Kerl.»
Mischa Heil
Inhaber Cook & Fit, Frauenfeld
«Es klingt so einfach und ist doch unglaublich schwer: Das Leben in die eigene Hand nehmen und sein volles Potential ausschöpfen. Ändu hat mich im Coaching wachgerüttelt und im wahrsten Sinne den Powereffekt gezündet. Mit seinem fundierten Hintergrundwissen, einer klaren Struktur und gezielter Reflektion war der Sprung über den eigenen Schatten kinderleicht. Im Flow statt unter Druck. Danke Ändu!»
Heiko Trautwein
Unternehmer, Zürich
«Andreas ist ein charismatischer und kompetenter Coach, den ich bedingungslos weiterempfehlen kann. Seine wertschätzende Art hat mich direkt abgeholt. Andreas ist ein ruhiger Pol, der zuhört und aufgrund seiner Erfahrung ein Thema rasch fassen kann. Er hat mir schnelle und kompetente Hilfe angeboten und mich durch gezielte Fragen in die für mich wichtigen Denkprozesse geführt. Nach dem Coaching hatte ich so viel mehr Klarheit über mein Thema und wusste genau welche Schritte ich gehen konnte. Vielen Dank Andreas für die grossartige Unterstützung.»
Giacomo D’Errico
CEO in der Energiebranche, St. Gallen
«Absolut empfehlenswert, wenn man von jemandem gecoacht werden will, der nicht nur eine fundierte Ausbildung gemacht hat, sondern vor allem auch aus Erfahrung reden kann.»
Valentin Belz
«Es ist sehr eindrücklich, wie Ändu an das Ganze herangegangen ist. Bereits nach zwei Stunden im vertraulichen Gespräch ist Ändu auf die Themen und Fragen gestossen, welche in der anschliessenden gemeinsamen Aufarbeitung den grossen AHA-Effekt bei mir ausgelöst haben. Ich verstand endlich, wo genau ich bei mir selbst hinschauen und woran ich arbeiten sollte. Das Gespräch löste ein befreiendes Glücksgefühl aus und führte zu positiven Veränderungen – bessere Gesundheit und höhere Zufriedenheit. »
Christian Zimmermann
Bauökonom, Marti Gesamtleistung AG, Bern